Sauna
De sauna is supergezond voor lichaam en geest. Voor je mentale gezondheid is een saunabezoek goed omdat het kan helpen te ontspannen. Daarnaast blijkt uit verschillende onderzoeken dat een saunabezoek goed is voor lichamelijke gezondheid. Het helpt je immuunsysteem, huid en de doorbloeding gezond te houden.
In de sauna wordt de bloedcirculatie van het lichaam gestimuleerd, op deze manier krijgen de huid en de inwendige organen flink wat bloed en zuurstof te verwerken. Dat geeft een echte boost! Door de opwarming van het lichaam komen gespannen spieren los en door het zweten worden de poriën goed gereinigd.
Contra indicatie:
Beginnende kleine spataderen, welke geen klachten geven, zijn in principe geen contra indicatie voor een bezoek aan de sauna. Zorgen spataderen echter voor klachten, als loom en zwaar gevoel in de benen, rusteloze benen, pijn en soms bloedingen bij stoten, dan wordt een bezoek aan de sauna afgeraden.
Beginnende kleine spataderen, welke geen klachten geven, zijn in principe geen contra indicatie voor een bezoek aan de sauna. Zorgen spataderen echter voor klachten, als loom en zwaar gevoel in de benen, rusteloze benen, pijn en soms bloedingen bij stoten, dan wordt een bezoek aan de sauna afgeraden.
Tarieven:
Sauna
va. € 35,-
